Tienes alguna duda?

¿Cómo afectan las emociones a nuestros órganos?

En primer lugar debemos saber que es una emoción, las emociones son un estado afectivo o una reacción subjetiva a un ambiente, la cual viene acompañada de cambios orgánicos que afectan la conducta y los pensamientos, se cree que las emociones pueden llegar a causar una enfermedad y no por eso debemos dejar de sentirlas, simplemente debemos saberlas manejar.

Emociones:

Tristeza:

Se asocia con los pulmones puesto que cuando estamos tristes muchas veces sentimos un peso en el pecho.

Miedo:

Se relaciona con los riñones debido a que en situaciones de peligro y miedo se despierta tu ansiedad y algunas veces comienzas a sudar sin explicación.

Ira:

Se asocia al hígado ya que al tener rabia se sube tu bilis y sientes un sabor amargo en tu boca o dolor de cabeza.

Preocupación:

Se relaciona con el bazo y el páncreas a causa de que el desánimo produce una presión en el pecho o espalda algunas veces se te hace difícil respirar.

Alegría:

Se asocia con el corazón de acuerdo con que produce euforia y puede afectar negativamente al corazón.

No pienses que todos los factores pueden ser causados por las emociones ya que también se puede deber a la mala alimentación, el trasnocho o la falta de ejercicio, existen técnicas que te ayudan a equilibrar las emociones ayudándote a prevenir enfermedades o reducir el dolor.

“No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad”-Jonathan García-Allen

Referencias:

https://kineos.es/blog/las-emociones-y-su-relacion-con-nuestro-cuerpo/

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